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9 melhores Apps fitness e de treino para Android

Conheça os melhores apps que podem ajudar no seu treinamento!

Fazer exercícios é ótima uma forma de manter o corpo saudável e estimulado para as tarefas do dia-a-dia e para o trabalho, mantém o cérebro em atividade e concentração, deixa seu organismo mais forte contra as doenças, além de eliminar gorduras, controlar o colesterol ainda te deixa mais resistente e mais forte. E para te ajudar nessa luta, conheça os melhores apps para seu treino e boa forma.

1 – Google Fit

O Google Fit monitora passos, tempo, distância e calorias para ajudar você a medir e alcançar metas de condicionamento físico.
Fit detecta automaticamente exercícios como andar, correr e andar de bicicleta. Nele você pode escolher entre uma lista de mais de 120 atividades de condicionamento físico para acompanhar.

2 – Endomondo Corrida Ciclismo MTB

Seja correndo, pedalando, caminhando ou qualquer outra atividade, Endomondo te motiva e deixa suas atividades mais divertidas.
Mapeie suas rotas, monitore e compartilhe seus treinos, tudo a partir de um simples e único aplicativo, totalmente em português. Junte-se a 25 milhões de usuários e comece a libertar suas endorfinas!

Endomondo - Running & Walking
Endomondo - Running & Walking
  • Endomondo - Running & Walking Screenshot
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3 – Treino em Casa – Sem Equipamentos

O app fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.
O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços e glúteos, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa.

Home Workout - No Equipment
Home Workout - No Equipment
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4 – JE FIT – Personal Trainer, Gym, Musculação Treino

Com JEFIT você terá o seu próprio treinador pessoal e app de registo de treino para o ajudar a manter-se motivado.
JEFIT é um dos treinadores pessoais mais simples para todos os tipos de exercícios, de fisiculturistas a frequentadores normais. Ele simplifica o registro dos seus treinos, ajuda a criar rotinas de treino personalizadas ou poderá obter gratuitamente a mais de 1300 exercícios.

5 – Contador de Calorias

Com este app você conseguirá emagrecer e monitorar suas calorias. Nele você é capaz de criar sua rotina diária e cadastrar seus hábitos alimentares, alem de ter uma base de dados enorme com dietas e exercícios que irão te ajudar e eliminar os quilos indesejados.
Comece a registrar suas refeições e exercícios e tenha uma melhor compreensão para fazer escolhas mais certas. Segundo o aplicativo 88% dos usuários que registram por 7 dias ou mais perdem peso. Então instale e emagreça.

6 – RunKeeper GPS Correr Caminhar

RunKeeper transforma seu celular em um personal trainer de bolso! Monitore sua corrida, caminhada, passeio de bicicleta, trilhas, mountain bike e muito mais usando o GPS no seu telefone Android.
Veja estatísticas detalhadas sobre o seu ritmo, distância, tempo e calorias queimadas, obtenha estatísticas, progresso e orientação através dos seus fones de ouvido com sinais de áudio integrados, ouça e controle sua música durante sua rotina de exercícios, meça seus batimentos cardíacos com diversos sensores disponíveis e muito mais.

7 – Runtastic: Personal trainer de corrida e caminhada (Beta)

Runtastic é o app gratuito para quem quer começar a correr, caminhar, pedalar e ter uma vida mais saudável. O app inclui treinos de corrida intervalada e outros recursos que vão te ajudar a melhorar a sua performance. Ele acompanha e monitora suas atividades físicas, o app é uma boa alternativa para entrar em forma, perder peso e viver melhor.

8 – Strava GPS Correr Ciclismo (Beta)

Se você gosta de correr, pedalar ou apenas curte uma aventura ao ar livre, você vai adorar o Strava. Experimente, é grátis!
Milhões de corredores, ciclistas e pessoas ativas utilizam o Strava para registar suas atividades, comparar seu desempenho ao longo do tempo, conectar-se com sua comunidade e compartilhar com os amigos as fotos, histórias e destaques das suas aventuras.

9 – Sworkit Personal Trainer

Sworkit permite que você tenha exercícios personalizados que se encaixam à sua rotina e seus objetivos vs. reorganizar sua agenda para treinar. Treine em qualquer lugar, a qualquer hora, porque não é necessário nenhum equipamento. Sem academia. Sem desculpas.

 

 

 

Via: Android Authority

Sobre o autor

Ronei

23 anos.
Espirito Santo, BR.
Apaixonado por tecnologia!